Manter as mãos sempre limpas é uma das maneiras mais simples de evitar doenças infecciosas, entre elas as gripes, os resfriados e até mesmo o contágio do vírus H1N1, causador da Influenza A (gripe suína). A importância de lavar as mãos é tamanha que a Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou a campanha "Salve vidas: limpe suas mãos" para incentivar a população mundial a fazer esta higiene adequadamente. Para quem está surpreso, dados da OMS indicam que a maioria das pessoas não lava a mão corretamente por preguiça ou ignorância.
A OMS orienta que a lavagem dure de 40 a 60 segundos, o equivalente a cantar duas vezes "Parabéns a você". É imprescindível usar sabão, de preferência líquido, já que o sólido pode virar esconderijo de micro-organismos. Além de lavar as mãos após a ida ao banheiro, mexer em dinheiro, antes da refeição e quando chegar em casa, a instituição recomenda que, em tempos de gripe, as mãos sejam lavadas após tossir ou espirrar.
Confira o passo a passo recomendado pela OMS:
fonte: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2009/07/21/lavar-as-maos-uma-das-principais-formas-de-evitar-doencas-contagiosas-como-gripe-suina-756903855.asp
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